E se a sua vida

pudesse ser

mais saudável,

mais leve

e mais divertida?

Sobre mim

Formada em:

Coach Certificada pela Escola de Coaching ECIT/CCF

Certificação Internacional  pela Escola de Coaching ECIT/CCF(Expertise Coaching International Training / Certified Coaches Federation)

Professora do ensino Básico e Secundário durante mais de 25 anos.

PLANO DE SESSÕES ADAPTADO

A sua situação será avaliada e o plano de sessões adaptado de acordo com as suas necessidades.

Uma sessão de coaching pode ser suficiente para um problema pontual. Geralmente, precisamos de várias sessões.

N

Especialista em:

Coaching Pessoal / Life-coaching

Mais de 25 anos a lidar com pessoas e grupos, decorrente da minha actividade como professora e coordenadora de encontros ligados a desenvolvimento pessoal e espiritualidade.

CUIDAR dA SAÚDE

A sua saúde é o bem mais precioso. Tratar do seu bem-estar emocional, aprendendo a eliminar o stress, é essencial para evitar problemas maiores como a depressão, o nervosismo, a insatisfação constante, as dores, as doenças físicas e o cansaço crónico.

LIBERTAÇÃO EMOCIONAL

Numa sessão de coaching aprenderá técnicas de inteligência emocional muito eficazes para lidar com situações de stress. Isso dá-lhe autonomia para resolver rapidamente uma situação difícil, um obstáculo ou um desafio.

CONSULTAS PRESENCIAIS E SKYPE

– Consultas presenciais em Portimão. Veja em contactos.

– Consultas de coaching por Skype. As terapias são sempre presenciais.